El 12 de febrero, la reconocida escritora y experta en nutrición Ángela Quintas estará en Ámbito Cultural de El Corte Inglés Independencia para presentar su nuevo libro: 'De la boca a tu salud'.
Este libro está diseñado para el público preocupado por cómo la alimentación influye en su salud. Con un lenguaje accesible y práctico, Ángela Quintas desentraña temas esenciales como el funcionamiento de los nutrientes, las calorías y su impacto en el metabolismo, además de brindar consejos sobre hidratación y ejercicio moderado.
🥗 Sobre el libro
'De la boca a tu salud' aborda la relación entre lo que comemos y nuestra salud desde una perspectiva científica y práctica. Ángela Quintas explica de forma amena conceptos clave como la energía que obtenemos de los alimentos y por qué no todas las calorías son iguales. Una guía esencial para mejorar nuestra alimentación y bienestar.
🗓️ Detalles del evento
🎟️ Entrada: Gratuita
👩⚕️ Sobre Ángela Quintas
Ángela Quintas es licenciada en Ciencias Químicas y máster en Dietética y Nutrición Humana. Con más de veinte años de experiencia, dirige una prestigiosa consulta de nutrición y es colaboradora en medios como el programa A vivir, que son dos días de Cadena SER y el podcast ¿Cómo comes?. Además, ha trabajado como asesora nutricional en producciones de cine para directores como Pedro Almodóvar y Alejandro Amenábar, y sus artículos han sido publicados en revistas como Buenavida y Objetivo Bienestar.
🌟 ¿Por qué asistir?
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✔️ Participa en una charla amena y educativa que cambiará tu forma de ver la comida.
🎭 Un evento imprescindible para quienes buscan cuidar su salud desde la alimentación. ¡Te esperamos!
